Mâncare ieftină în Paris: 15 locuri unde poți mânca ieftin și gustos

Paris este considerat în mod tradițional unul dintre cele mai scumpe orașe din Europa, iar mulți călători amână vizita în capitala Franței tocmai din cauza fricii de cheltuieli mari. În special, aceasta se aplică mâncării — bucătăria franceză este renumită pentru rafinamentul și, în consecință, pentru prețurile sale. Cu toate acestea, realitatea este mult mai plăcută decât stereotipurile: în Paris poți mânca gustos, variat și totuși foarte ieftin.

Pentru călătorii moldoveni și români care sosesc în Paris cu autobuzul (de exemplu, pe ruta populară Chișinău - Paris), chestiunea economisirii la mâncare este deosebit de actuală. Călătoria cu autobuzul deja te ajută să economisești semnificativ la transport, și ar fi rezonabil să continui această strategie în timpul sejurului în oraș. În acest articol am adunat 15 locuri verificate și modalități unde poți să te sătui cu doar 5-15 euro, fără a sacrifica calitatea și autenticitatea bucătăriei franceze.

Paris oferă multe localuri ieftine cu atmosferă autentică

Secretele mâncării ieftine: cum mănâncă parizanii înșiși

Înainte de a trece la adrese specifice, este important să înțelegi filozofia mâncării ieftine à la parizian. Localnicii rareori cheltuiesc sume mari pe mâncare zilnică, preferând micile localuri de familie, piețe și brutării. Iată câteva reguli de bază:

Evită cartierele turistice — cu cât te îndepărtezi mai mult de Turnul Eiffel și Champs-Élysées, cu atât sunt mai accesibile prețurile. Cartiere precum Belleville, Ménilmontant sau Barbès oferă opțiuni excelente pentru bani rezonabili.

Mănâncă după formula "menu du jour" — multe restaurante oferă un meniu zilei special din 2-3 feluri la preț fix (de obicei 12-15 euro). Este același restaurant, aceiași bucătari, dar prețurile sunt de două ori mai mici decât seara.

Cumpără mâncare pe piețe — produsele proaspete, felurile gata și produsele de patiserie pe piețe sunt semnificativ mai ieftine decât în restaurante, iar calitatea este adesea chiar mai bună.

Brutării și crama: mic dejun francez cu 3-5 euro

Du Pain et Des Idées (Arondismentul 10)

Această legendară brutărie din cartierul Canal Saint-Martin este faimoasă pentru pain des amis (pâinea prietenilor) și escargot pistache-chocolat (melc cu fistic și ciocolată). Un croissant aici costă aproximativ 2,20 euro, iar un mic dejun complet cu cafea va costa 5-6 euro. Cozile sunt lungi, dar se mișcă repede — localnicii știu că merită să aștepte.

Maison Landemaine (mai multe puncte în oraș)

O rețea de mai multe brutării cu reputație impecabilă. Baguetele lor câștigă în mod regulat concursul pentru cea mai bună baguetă din Paris. Un sandwich pe baguetă proaspătă cu brânză și șuncă costă 4,50 euro, iar un croissant aromatic — 1,80 euro. Ideal pentru un mic dejun rapid, dar de calitate.

Blé Sucré (Arondismentul 12)

O mică brutărie într-un cartier liniștit, unde poți cumpăra produse de patiserie excelente la prețuri plăcute. Pain au chocolat aici costă 1,90 euro, iar celebrul lor flan (tort francez cu cremă de vanilie) — 3,50 euro. Mulți parizieni vin special aici pentru mic dejunul de duminică.

Brutăriile franceze oferă produse de patiserie proaspete la prețuri accesibile

Mâncare de stradă și fast-food à la franceză: 5-8 euro

L'As du Fallafel (Marais)

Cel mai cunoscut falafel din Paris se află în cartierul evreiesc Marais. O pită uriașă cu falafel, legume și sosuri costă 8 euro și poate să te sature o zi întreagă. Cozile sunt impresionante, dar există un secret: comandă de luat — e mai ieftin cu 1-2 euro, și poți mânca într-un parc vecin.

Chez Alain Miam Miam (Marais)

O micuță locație cu cele mai bune crêpes (clătite) din oraș. O clătită dulce cu Nutella și banană costă 5 euro, iar o galette (clătită din făină de hrișcă) satianta cu ou, brânză și șuncă — 7 euro. Gătesc chiar în fața ta, atmosfera este foarte caldă.

Merguez & Paname (Arondismentul 18)

Dacă te afli în cartierul Montmartre, treci pe la această locație pentru cele mai bune sandvișuri merguez (ciorba picantă din carne de oaie). Un sandwich mare pe baguetă proaspătă cu cartofi prăjiți costă 6,50 euro. Aceasta este mâncare de stradă populară în Paris, mai ales seara.

Restaurante etnice: lumea pe o farfurie cu 8-12 euro

Higuma (Arondismentul 1)

Restaurant japonez lângă Luvru, unde o bol uriaș de ramen costă 10-12 euro. Porțiile sunt generoase, calitatea excelentă, iar atmosfera te amintește de micile localuri de stradă din Tokyo. Întotdeauna mulți asiați — semn sigur de autenticitate.

East Side Burgers (Arondismentul 10)

Banh mi vietnamez (baguetă cu carne și legume) este considerat unul dintre cele mai bune prânzuri ieftine din Paris. Aici costă 6-7 euro, iar o porție de bo bun (fidea de orez cu vită) — 9,50 euro. Proaspăt, săturat și foarte gustos.

Miznon (Marais)

O rețea israeliană cu pită incredibil de gustoasă. Pita cu conopidă a devenit un fel de mâncare cult — 9 euro pentru o porție uriașă. Atmosfera este vie, muzica tare, mâncare excelentă. Potrivit pentru un prânz rapid și săturat.

Restaurantele etnice din Paris oferă bucătărie diversă la prețuri accesibile

Piețe: cumpără ca localnicii

Marché d'Aligre (Arondismentul 12)

Una dintre cele mai autentice și accesibile piețe din Paris. Aici poți cumpăra fructe proaspete, brânzuri, carne și feluri gata. Pui la rotisor costă 7-8 euro (suficient pentru doi), iar un set de brânzuri pentru picnic — 5-6 euro. Weekend-urile sunt deosebit de animate.

Marché Bastille (Arondismentul 11)

O piață mare joi și duminică. Aici poți aduna un prânz complet: baguetă (1 euro), pastă (pâté) (3 euro), roșii și castraveți (2 euro), o sticlă de vin (5 euro). Total — 11 euro pentru doi pentru un picnic într-un parc.

Rue Mouffetard (Arondismentul 5)

O veche stradă de piață cu zeci de magazine și micuți. Prețurile sunt puțin mai mari decât în zone turistice, dar atmosfera merită. Neapărat încearcă crêpes chiar pe stradă — 4-5 euro.

Piețele pariziene sunt cel mai bun loc pentru cumpărarea produselor proaspete la prețuri rezonabile

Cantine studențești și cafeterii: prânz cu 3-4 euro

CROUS (rețea de cantine studențești)

Cantinele Restaurant Universitaire sunt deschise nu doar pentru studenți — oricine poate cumpăra o card de oaspete pentru 5,30 euro și obține acces la prânzuri complete cu 3,30 euro. Meniul include salată, fel principal, desert și băutură. Calitatea este destul de bună, iar economiile sunt semnificative.

Adrese: Assas (Arondismentul 6), Mabillon (Arondismentul 6), Censier (Arondismentul 5).

Flunch (rețea în tot orașul)

O rețea franceză de cafeterii cu sistem de autoservire. Felul principal costă 7-9 euro, iar legumele ca garnitură le poți pune nelimitat și gratuit. Pentru un călător cu buget limitat — o modalitate excelentă de a mânca legume după o călătorie cu autobuzul.

Supermarketuri cu mâncare gata: prânz cu 5-7 euro

Monoprix și Franprix

Aceste rețele de supermarketuri sunt peste tot în Paris, iar departamentele lor de mâncare gata sunt o adevărată comoară. Salatele gata costă 3-5 euro, sandvișurile — 3-4 euro, iar felurile calde — 5-7 euro. Calitatea este semnificativ mai bună decât în supermarketurile obișnuite din alte țări.

Truc: după 19:00, multe produse se vând cu reducere de 30-50%. Poți cumpăra paste proaspete gătite sau salată la jumătate de preț.

Picard

O rețea de magazine cu produse congelate de clasă premium. Dacă închiriezi un apartament cu bucătărie, aici poți cumpăra coq au vin (pui în vin) sau boeuf bourguignon (vită à la bourguignonne) cu 6-8 euro. E suficient să le încălzești — și ai gata o cină de restaurant.

Supermarketurile din Paris oferă mâncare gata de calitate la prețuri accesibile

Sfaturi practice pentru economisire

Timpul are importanță

Micii dejunuri în cafenele (până la 11:00) sunt de obicei mai ieftine decât prânzurile. Formulele petit déjeuner (mic dejun) includ cafea, croissant și suc de portocală cu 5-7 euro. E mai avantajos decât să cumperi totul separat.

Bea apă din robinet

Apa din Paris este de calitate excelentă, iar în toate cafenelele sunt obligați să-ți aducă gratuit o cană cu apă dacă ceri "une carafe d'eau". Aceasta economisește 3-5 euro la fiecare masă.

Picnicuri în parcuri

Paris este ideal pentru picnicuri. Cumpără produse pe piață sau în supermarket și instalează-te în Grădina Luxemburg, pe Câmpul Marte sau pe malul Senei. Romantic, ieftin și foarte parizian.

Apéro în loc de cină

Multe baruri între 18:00 și 21:00 oferă happy hour cu aperitive gratuite la băuturi. Un pahar de vin costă 5-6 euro, iar aperitivele (brânză, carne, măsline) sunt gratuite. Pentru o cină ușoară e destul.

Picnicurile în parcuri sunt o modalitate ieftină și romantică de a mânca în Paris

Cartiere pentru mâncare ieftină

Belleville și Ménilmontant (Arondismentele 19-20) — cartiere multietnice cu restaurante chinezești, vietnameze, turce. Prânzul aici costă 8-10 euro, atmosfera este vie și autentică.

Cartierul Latin (Arondismentul 5) — cartier studențesc cu multe localuri ieftine grecești, libaneze și italiene. Gyros sau shaorma costă 6-7 euro.

Canal Saint-Martin (Arondismentul 10) — cartier la modă cu prețuri democratice. Multe cafenele cu formule de prânz cu 12-14 euro, plus brutării și cafenele excelente.

Dacă plănuiești o călătorie în Paris cu autobuzul, ține minte că economia începe deja cu alegerea transportului. Transporturile cu autobuz prin Europa te ajută să economisești sume semnificative, pe care le poți cheltui pe cunoașterea bogățiilor gastronomice ale capitalei franceze. În același timp, nu trebuie să te limitezi la calitatea mâncării — pur și simplu învață să mănânci cum mănâncă parizanii: rezonabil, gustos și cu plăcere.

Paris poate fi un oraș accesibil dacă știi locurile potrivite și urmezi regulile simple ale localnicilor. Mâncare ieftină aici nu înseamnă renunțarea la calitate — este mai degrabă arta de a găsi locuri autentice, unde gătesc cu suflet, nu pentru turiști. Poftă bună și bon voyage!